De cético a crente – como reverti o diabetes tipo 2 com Virta – Blog

por Claudia, uma paciente Virta

Eu estava tão assustada. Quando fui diagnosticado com diabetes tipo 2 pela primeira vez em 1992, tudo o que eu conseguia pensar era que tinha uma doença incurável e progressiva. Parecia que não havia nada que eu pudesse fazer. Eu só ia piorar até desenvolver neuropatia, perder um membro e morrer.

Eu não era bom em lidar com meu diabetes. Meu médico me acusou de negar. Eu realmente não sabia como deveria comer, então comi o que queria. Todo mundo sabe que dietas de privação como Vigilantes do Peso e Nutrisystem não funcionam. Eles não funcionaram para mim. Não exercitei tanto assim, pois trabalhar com um personal trainer não ajudou muito. Eu pensei que poderia apenas usar medicamentos para corrigir o problema. Tentei tantas drogas diferentes para gerenciar minha A1c: metformina, Invokana, Levemir (insulina), Glimepirida, Avandia, Byetta, Victoza, Trulicity e Januvia. Mas nenhum desses medicamentos conseguiu realmente consertar nada – eles apenas controlaram os sintomas.

À medida que a diabetes piorava, meus ossos e articulações começaram a ficar dolorosamente rangentes e inflamadas. Eu vivia com medo do que iria dar errado em seguida. Eu até disse ao meu melhor amigo que eu poderia estar morto dentro de 5 anos. Fiquei tão frustrado com a sensação de impotência contra a minha doença. Apesar de procurar uma maneira de corrigi-lo, nada fazia sentido. Eu estava procurando por um “manual de instruções”, mas todos os livros me confundiram e foram contra-intuitivos. O pouco exercício e dieta que eu tentei (como evitar doces) nunca foram eficazes, então eu sempre desistia.

Quando ouvi falar de Virta pela primeira vez, fiquei cético, principalmente porque ainda não havia aprendido sobre os protocolos nutricionais de Virta e o uso de cetose nutricional. No entanto, quanto mais eu aprendia sobre a ciência, que a equipe de Virta fazia um ótimo trabalho em explicar, mais fazia sentido. Fiquei com a mente aberta o suficiente para me comprometer completamente, e sou tão grato que fiz.

Em uma viagem à Disney World, apenas 3 meses após o início de Virta, Claudia achou surpreendentemente simples encontrar os alimentos de que gostava. Ela sabia que seria capaz de adotar a abordagem de Virta para a vida toda.

Desde esse compromisso, tem sido uma revelação. Antes de Virta, meu A1c era de 7,6% enquanto tomava 3 medicamentos para diabetes, incluindo insulina. Agora, meu A1c está completamente normal em 5,5% (nem pré-pré-diabético), apesar de eu ter parado de tomar todos esses remédios para diabetes. Toda vez que meu médico de Virta reduzia meus remédios, eu ficava muito excitado e me sentia liberto. Também estou economizando muito dinheiro, que posso usar para gastar nas coisas que realmente importam.

Embora a perda de peso não seja o ponto principal de Virta, também perdi 45 libras até agora, o que me deixou muito mais móvel. Minha academia tem uma escada para entrar e sair da piscina, e é muito mais fácil para mim usar agora. Eu também posso andar mais e mais rápido, o que faz meu marido feliz!

Claudia com o marido, Ron, em 2017 (à esquerda) e em uma recente viagem a Las Vegas (à direita)

Durmo muito melhor do que antes. Eu costumava acordar durante a noite e não conseguir adormecer, mas não mais. Eu tenho mais energia e muito menos dor. Meu corpo estava todo rangido e eu mal podia me curvar quando acordava de manhã, então eu costumava ir ao meu quiroprático e massagista o tempo todo. Desde que comecei o Virta, raramente preciso ver meu quiroprático ou fazer massagens. Eu costumava tomar muito ibuprofeno pelas minhas dores musculares, mas raramente tomo mais. Eu também costumava ter DRGE e problemas com refluxo ácido, então tomava muitos antiácidos como Tums e Zantec. Mas todos os problemas digestivos também desapareceram. Eu também já havia sido diagnosticado com retinopatia diabética, mas agora o oftalmologista diz que não há sinal disso! Não acredito em quantas coisas melhoraram.

Eu estou com menos fome também. Eu costumava me sentir privado tentando não comer demais e evitando alimentos específicos com gordura e açúcar. Adoro não me sentir privado, e consigo comer comidas gostosas todos os dias. É divertido cozinhar novas refeições amigáveis ​​ao Virta para mim e meu marido.

Minha parte favorita de Virta é a educação nutricional estruturada que eles oferecem. Antes de iniciar as mudanças na dieta, aprendi muito assistindo a vídeos divertidos, jogando os jogos e lendo os guias. Antes de Virta, eu estava sempre procurando um manual de instruções sobre como gerenciar meu diabetes. Virta é o primeiro tratamento que encontrei onde pude seguir as instruções e ter sucesso. O apoio do meu médico e técnico de Virta também foi muito útil.

Se você está pensando em fazer Virta, quero que saiba que esse é o único plano alimentar que não se baseia em privações. Parei de dietas anos atrás, porque elas não funcionam. Privação nunca funciona para mim. Em Virta, não me sinto privado, porque não preciso passar fome. Eu posso comer até a saciedade, até me sentir satisfeito. Eles ensinam como substituir o que costumava ser seus alimentos favoritos por novas versões de seus alimentos favoritos. Antes de começar, eu costumava ser tentada pela comida e ansiava por todos os tipos de alimentos carby. Agora acho quase fácil ficar longe de alimentos que não sejam amigos de Virta. É fácil dizer não aos alimentos que, se consumidos, me enviarão de volta à insulina e às pílulas. Quando viajei para a Disneylândia e Nova York, não foi difícil encontrar comida que eu queria comer e dizer não às coisas que não funcionam para o meu corpo. Quando me sinto bem, não quero alimentos que o levem embora.

Sou tão grata por o Blue Shield da Califórnia cobrir o custo de Virta para mim. É um milagre. Eu digo a todos que também sou um milagre. Ninguém, nem eu mesmo, pensou que poderia reverter meu diabetes e ficar com Virta. Eu estava assustado e cético. Mas agora tenho esperança, e sou crente, livre dos encargos físicos, financeiros e emocionais que acompanham o diabetes tipo 2. E é bom estar livre.

A Virta está orgulhosa e entusiasmada por fazer parte da Wellvolution, a nova plataforma de benefícios digitais da Blue Shield da Califórnia, que permite que seus membros gerenciem holisticamente sua saúde sem nenhum custo adicional. Clique aqui para saber mais e ver se você é elegível https://www.wellvolution.com

Vários empregadores e planos de saúde já cobrem o custo total de Virta, e estamos trabalhando com muito mais para garantir cobertura para todos. Se você não tiver certeza sobre sua cobertura, submeter uma candidatura descobrir mais!

Tratamento reverso de diabetes tipo 2 da Virta Health agora disponível para membros da Blue Shield da Califórnia – Blog

Aproximadamente quatro milhões de pessoas na Califórnia estão vivendo com diabetes tipo 2 (T2D), e mais 11 milhões de pessoas têm pré-diabetes. Para colocar esses números em perspectiva, o total combinado é mais do que o populações inteiras de 46 estados dos EUA.

Portanto, para ter um impacto significativo no T2D nos EUA, precisamos olhar além do estado de origem de Virta. Com isso em mente, Virta está entusiasmada em levar nosso tratamento para a reversão do diabetes tipo 2 aos membros elegíveis do Blue Shield da Califórnia. O Virta está disponível na recém-lançada terapêutica digital Wellvolution do plano de saúde sem fins lucrativos e na rede de saúde comunitária, desenvolvida pela Solera Health.

Para os pacientes, isso significa que eles têm acesso à reversão do diabetes sem nenhum custo. * Pessoas vivendo com diabetes tipo 2 terão acesso ao Tratamento Virta, com o objetivo de restaurar sua saúde metabólica e reduzir a dependência de medicamentos prescritos.

Estamos honrados e empolgados em servir os membros da Blue Shield da Califórnia e acreditamos que essas também sejam boas notícias para a economia do estado. Diabetes e pré-diabetes na Califórnia criam US $ 40 bilhões em custos médicos diretos e indiretos, de acordo com a American Diabetes Association. Simplificando, esta é uma oportunidade importante para mudar a trajetória de diabetes tipo 2 do estado.

Pacientes bem-sucedidos de Virta em todo o país, como Marcie, Bill e Kevin, são alguns entre os milhares que estão nos mostrando o que é possível. Suas histórias pessoais refletem a abordagem baseada em evidências que adotamos em nosso ensaio clínico.

No início deste ano, anunciamos resultados revisados ​​por pares que mostraram que o Tratamento Virta removeu 67% de todos os medicamentos para diabetes em dois anos em toda a população, enquanto observava uma diminuição média de 0,9 na HbA1c. Durante esse mesmo período, as doses de insulina entre os pacientes diminuíram em média 81%.

Esses resultados apresentam uma mudança bem-vinda para paciente e pagador, já que o custo médio de alguém que vive com diabetes tipo 2 é superior a US $ 16.000 por ano e significativamente mais para pessoas com DTM não controlada. Em uma época em que os preços insustentáveis ​​da insulina continuam sendo manchetes, estamos mostrando uma alternativa real e promissora – remova a necessidade de insulina por completo.

E, como o Virta cobra apenas pacientes com sucesso em atingir as métricas de reversão do diabetes, organizações como a Blue Shield, da Califórnia, podem levar o Tratamento Virta àqueles elegíveis entre seus milhões de membros quase sem risco.

Estamos tão agradecidos como sempre pela oportunidade de servir os membros da Blue Shield da Califórnia e estamos ansiosos pelas muitas histórias de reversão emocionantes que virão!

* O Virta está disponível no Wellvolution, a nova plataforma de benefícios digitais da Blue Shield da Califórnia, que permite que seus membros gerenciem holisticamente sua saúde sem custo adicional. Para saber mais e saber se você é elegível, visite https://www.wellvolution.com.

Vários empregadores e planos de saúde já cobrem o custo total de Virta, e estamos trabalhando com muito mais para garantir cobertura para todos. Se você não tiver certeza sobre sua cobertura, envie uma inscrição para saber mais.

Fazendo minha dança feliz, já que Virta caiu meu A1c de 10,3% para 5,2% – Blog

por Patrick, um paciente Virta

8 de agosto de 2019

Descobri minha última A1c hoje, minha primeira medição de A1c desde o início do tratamento com Virta em 30 de maio de 2019. Meu último teste de A1c, realizado na primeira semana de maio, mostrou uma leitura perigosamente alta de 10,3%. Eu sabia que 6,5% é o limite para o diabetes tipo 2 e esperava poder pelo menos estar abaixo disso. Isso teria sido uma grande conquista, diminuir meu A1c abaixo do limiar diabético em apenas 2 meses. Prometi fazer uma dança feliz se eu conseguisse.

Eu simplesmente não podia acreditar no resultado que recebi hoje. Não estava apenas abaixo do limite diabético de 6,5%; também estava abaixo do limite pré-diabético de 5,7%. Meu A1c voltou a 5,2%, o que significa que agora tenho um A1c normal e, portanto, níveis médios saudáveis ​​de açúcar no sangue.

Patrick no Camp Camp há um ano (à esquerda) e um mês atrás (à direita).

Gostaria de agradecer à Nação Tribal Mashantucket Pequot e ao Foxwoods Resort Casino por disponibilizar à nossa equipe o recurso de Virta para salvar vidas. Também quero agradecer à minha equipe de prestadores e treinadores da Virta e à notável comunidade de pacientes da Virta.

Você pode estar se perguntando … Patrick, qual é o seu segredo? Como isso aconteceu e em pouco mais de 2 meses? ”. Bem, deixe-me contar um pouco mais sobre minha jornada em Virta.

30 de maio de 2019

Hoje é o primeiro dia e comecei a me preparar para o início das mudanças nutricionais. Felizmente, entrei para a comunidade online de Virta e imediatamente me senti bem-vindo e muito, muito em casa. Eles conversaram comigo durante a minha primeira viagem de compras de suprimentos e deram apoio e conselhos constantes com humor e honestidade.

31 de maio de 2019

O início do tratamento com Virta inclui aprofundar sua motivação para mudar sua vida. Para mim, esse exercício em particular foi revelador e nem um pouco o que eu esperava. Percebi que sou filha de “filhos da depressão” e eles trabalharam duro para encher uma família com comida barata e carregada de carboidratos, o mais saborosa possível. Quanto mais eles pudessem colocar no seu prato, melhor eles estavam fazendo o trabalho deles. Mamãe e Pop desenvolveram diabetes tipo 2 e passaram adiante muito cedo por causa disso. Mamãe em particular sofreu enormemente. Todo esse tipo de impacto me atingiu enquanto eu pensava no meu “porquê” esta noite. Meus pais, Rose e Wally, eram pessoas engraçadas e calorosas que viveram suas vidas com a melhor de todas as intenções possíveis. Espero ter herdado alguns dos melhores, e começo essa jornada pensando nos dois. Eu sei o meu “porquê” agora. Quero viver a vida que eles não tiveram a chance de viver.

1 de junho de 2019

Pepino com creme de leite, caviar e as sobras de espigas de ontem. Adicione um pouco de chá de menta preparado no sol, e eu estou comendo alegremente em uma tarde de domingo.

Como muitas pessoas iniciando mudanças nutricionais hoje, publiquei fotos e descrições bonitas de minhas refeições amigáveis ​​ao Virta enquanto as fazia. Mais uma vez, a comunidade online respondeu de maneiras encorajadoras e complementares. Um membro me perguntou se eu sempre cozinhei tão bem ou se esse era um novo conjunto de habilidades que eu estava desenvolvendo.

Isso causou mais uma epifania. Este é definitivamente um ressurgimento para mim. Eu costumava me divertir e adorava ter amigos na mesa. Sinceramente, cozinhar para alguém em uma economia ruim passou a ser feito o mais barato possível (como eu percebi ao descobrir meu “porquê”). Estou descobrindo que ter que ser extremamente atencioso com a comida reacendeu meu respeito por ela – e por mim também. Eu mereço o prato criativo, bem preparado e bem apresentado. Estou com muita vontade de ter pessoas na minha mesa novamente em breve para compartilhar.

2 de junho de 2019

Uau, isso aconteceu rápido. Acabei de atingir cetose nutricional no meu teste matinal de cetona no sangue! Apenas 4 dias em mudanças na dieta. Isso é ótimo!

3 de junho de 2019

Virta no trabalho, no trabalho. Minha primeira refeição na Cafeteria 1 atingiu todos os meus marcadores perfeitamente.

Meu progresso continua. Fiz um teste de 0,8 mmol / L de cetona à tarde e caí 10 libras. Também andei por uma hora na esteira e ainda me sinto bem. Foi uma boa semana e é apenas terça-feira. Quem é seu pai?

19 de junho de 2019

Em poucas semanas, eu já descobri todos os tipos de novos alimentos compatíveis com Virta que eu amo. Chá de especiarias de Bengala da Celestial Seasonings, fabricado com uma pitada de sal marinho e um pouco de pimenta preta rachada. Em seguida, adicione o creme de leite de amêndoa e um pouco de adoçante e (oooooh) um pouco de manteiga derretida.

Fiz meu próprio caldo de osso usando uma receita antiga. Apenas cozinhe lentamente os ossos (salvos no freezer das galinhas de espinafre) em uma panela gigante com caules, pontas e partes superiores de legumes salvos e o que normalmente seria desperdiçado (aipo, couve, aspargos e outros). Adicionado um pouco de sal marinho, alho assado, um toque de curry e pimenta de Caiena. Ferva por 48 horas. Acabou com um bom galão de yum dourado líquido saudável e nutritivo. Fazer isso sozinho me fez sentir realizado e econômico … e minha casa inteira cheira gloriosamente!

Encontrou um bom negócio em bacon de boa qualidade há duas semanas. Mas, está sentado no meu freezer cru. Meu próximo projeto hoje é cozinhar alguns quilos e recongelá-los em úteis pacotes controlados por porção. Eu também tenho um filtro e um pouco de gaze para clarear e congelar a gordura renderizada em bandejas de cubos de gelo para pratos futuros, e vou manter um pequeno jarro à mão para usar no dia a dia. Minhas janelas estão abertas, por isso tenho certeza de que TODOS os cães da vizinhança se apaixonarão verdadeiramente, profundamente e loucamente por mim.

20 de junho de 2019

Ok – passou uma semana inteira paralisando a perda de peso virtual, o que é desanimador. Todo o meu importante os números permanecem bons. Atualmente, estou vestindo um par de shorts que comprei em um tamanho pequeno demais no ano passado.

Sem topo de bolo, sem botão se esforçando para se libertar com grande velocidade, tirando os olhos de alguém … Na verdade, eles são um pouco espaçosos e meu vizinho me admiravelmente me informou que eles fazem meu glúteo parecer mais mínimo que máximo. Então existe isso.

25 de junho de 2019

Ei! Para onde foi minha barriga? Quando estou sentado e olho para baixo, vejo a cadeira, meu colo e meus sapatos. Essas são algumas coisas que eu não vejo há algum tempo.

27 de junho de 2019

Woooo-hoo! A escala desta manhã finalmente se moveu e com uma libra cheia! Depois de 12 dias seguidos no mesmo número, aumentei consideravelmente o consumo de água e comecei a reduzir a gordura até sentir um pouco de fome antes das refeições. Acho que esse pode ser o meu bilhete, pessoal! Na verdade, eu fiz uma longa dança feliz e emocionante pela minha sala de estar assim que vi o número. Os gatos não ficaram impressionados.

30 de junho de 2019

Mais progresso. Minha glicemia de jejum agora é de 96 mg / dL, o que é incrível, porque começou mais de 200. Minhas cetonas estão bem a 1,9 mmol / dL. Agora perdi um total de 17 libras. Virta, onde diabos você esteve toda a minha vida?

Graças a Deus por Goodwill, ou eu estou tendo um problema real de me vestir adequadamente para o trabalho. Felizmente doou um grande saco de coisas que estava batendo na brisa em mim.

1 de julho de 2019

Bem, eu estou oficialmente 1 mês em mudanças na dieta do Virta, então agora posso reintroduzir alguns alimentos. Mirtilos, tomates e ânions … Bem-vindos de volta, meus queridos. Eu acho que posso chorar de felicidade.

Hoje tenho uma consulta médica e mal posso esperar para compartilhar meus resultados e progresso. Mas como nenhum sangue funciona este mês, veremos como está o meu A1c em mais 30 dias.

6 de julho de 2019

Mais atualizações de progresso. Minha glicemia em jejum passou de níveis perigosamente altos para um alongamento de 20 dias abaixo do limiar diabético. Agora, a média é de 110 mg / dL, uma redução de 11 pontos em relação à semana passada. Minha glicemia sem jejum passou de níveis perigosamente altos para 21/23, ficando abaixo do limiar diabético. As linhas de tendência mostram que meu açúcar no sangue está normalizando. Minha perda de peso real desde o início desta jornada é 21,8 libras.

7 de julho de 2019

Mais de 10% de perda de peso até o momento. Eu tive uma tendência sólida de queda em todos os números, exceto nos níveis de cetona, que eu quero permanecer alto. Continuo tendo grandes números e minhas calças estão caindo. Eu finalmente atingi 190 libras, o que é uma referência muito significativa para mim. Eu pesava isso há 30 anos.

9 de julho de 2019

Saiu dos trilhos na noite passada! No meu caso, isso significa tomar uma tigela extra de mirtilos com chantilly sem açúcar e criar uma xícara de chocolate quente escuro sem açúcar. A mudança de quando eu poderia terminar uma pizza inteira e acabar com a face para baixo em uma caixa de Godiva's! Significava que eu subia 45 carboidratos durante o dia – eu também sentia falta da minha noite com metformina, quando adormeci profundamente no sofá como uma lesma (mau Patrick!). Surpreendentemente, nesta manhã, medi 2,9 mmol / L para cetonas e apenas um aumento moderado da glicose no sangue, que ainda está abaixo do limiar diabético. Metabolicamente falando, parece que todo o meu sistema está mudando. Porém, houve um aumento na escala, então está de volta à reta e estreita hoje.

10 de julho de 2019

A bainha das calças novas que eu comprei há duas semanas e, quando as experimentei, descobriu que eram muito grandes! Posso me livrar um pouco do cinto, mas é melhor começar a procurar outro tamanho ou dois. O RH fica chateado se a calça cair no trabalho.

12 de julho de 2019

Tenho um casamento para amanhã – um caso noturno em um acampamento – incluindo acampar durante a noite, uma grande fogueira e um brunch no dia seguinte. O primeiro grande social que tive desde que comecei o Virta. Entre em contato com o fornecedor (B-B-Q e carnes defumadas) para obter algumas informações sobre as opções compatíveis com Virta no menu. A maioria dos lados vai ser um não-não e eu terei que ficar sem os costumes da fogueira, mas acho que entendi. Acima de tudo, quero aproveitar o evento, celebrar essas duas pessoas adoráveis ​​construindo uma vida juntos, e não ter minhas escolhas / restrições / requisitos nem mesmo o minúsculo Distração. Se eu conseguir fazer isso da maneira que gostaria, então estou pronto para qualquer desafio social.

16 de julho de 2019

O casamento foi MARAVILHOSO. Assim como o próprio acampamento, a fogueira e a cabana rústica cochilando. Cantou por horas com um novo amigo e teve talvez um pouco demais realmente bom uísque. Segui o conselho da empresa de bufê e comi até ficar cheio, o que me ajudou a deixar as sobremesas um espaço amplo. Cetona lendo 0,9 mmol / L e glicemia em jejum a 100 mg / dL. Não é nada pobre depois de todo aquele uísque, e eu estou com 2 libras. também!

Mais importante ainda, eu pude realmente gostar de passar um tempo com esse adorável casal em seu dia especial.

27 de julho de 2019

Comprei um belo colete para vestir no casamento em que fui (L em vez de XXL, que foi minha última compra). Isso é uma vitória? Eu quase nunca olho mais para o varejo. Brechós e OPC (armários de outras pessoas) geralmente são meus pilares. O colete era uma exceção definitiva à regra e especial para a ocasião. A situação da jaqueta / blazer está ficando um pouco terrível. Tenho 5'4 “e encontrar tamanhos curtos (brechó) pode ser um desafio. Comprimento regular me faz parecer uma criança vestindo a jaqueta do pai dele para se vestir. Então, eu me arrumo, uso camadas para dar volume e estou em uma missão sem fim para encontrar o brechó onde Danny Devito e Patton Oswalt doam seus ternos antigos.

5 de agosto de 2019

Preparando-se para exames de sangue pela manhã. Se os resultados estiverem em algum lugar no intervalo previsto nos meus relatórios semanais do Virta, estarei fazendo a dança louca e feliz por toda a cidade. Esperando um flebotomista com mãos hábeis e rápidas, que tem uma capacidade extraordinária de encontrar um jorro indolor enquanto me distrai com boas piadas.

11 de agosto de 2019

Tudo mudou desde o início do Virta. Meus níveis diários de glicose no sangue e pressão arterial subiram perigosamente altos para o normal. Meu A1c caiu 5,1 pontos, de 10,3% para 5,2%. Estou trabalhando com minha equipe de atendimento Virta para reduzir cuidadosamente e eliminar meus remédios diários para diabetes. Perdi 15 cm da cintura e 15% do meu peso total e continuo a reduzir de maneira constante e saudável. Tenho muita energia, raramente sinto fome e estou sempre em um estado de espírito positivo e de muito bom humor. Eu absolutamente acredito que encontrar Virta adicionou vinte anos à minha vida.