De cético a crente – como reverti o diabetes tipo 2 com Virta – Blog

De cético a crente - como reverti o diabetes tipo 2 com Virta - Blog

por Claudia, uma paciente Virta

Eu estava tão assustada. Quando fui diagnosticado com diabetes tipo 2 pela primeira vez em 1992, tudo o que eu conseguia pensar era que tinha uma doença incurável e progressiva. Parecia que não havia nada que eu pudesse fazer. Eu só ia piorar até desenvolver neuropatia, perder um membro e morrer.

Eu não era bom em lidar com meu diabetes. Meu médico me acusou de negar. Eu realmente não sabia como deveria comer, então comi o que queria. Todo mundo sabe que dietas de privação como Vigilantes do Peso e Nutrisystem não funcionam. Eles não funcionaram para mim. Não exercitei tanto assim, pois trabalhar com um personal trainer não ajudou muito. Eu pensei que poderia apenas usar medicamentos para corrigir o problema. Tentei tantas drogas diferentes para gerenciar minha A1c: metformina, Invokana, Levemir (insulina), Glimepirida, Avandia, Byetta, Victoza, Trulicity e Januvia. Mas nenhum desses medicamentos conseguiu realmente consertar nada – eles apenas controlaram os sintomas.

À medida que a diabetes piorava, meus ossos e articulações começaram a ficar dolorosamente rangentes e inflamadas. Eu vivia com medo do que iria dar errado em seguida. Eu até disse ao meu melhor amigo que eu poderia estar morto dentro de 5 anos. Fiquei tão frustrado com a sensação de impotência contra a minha doença. Apesar de procurar uma maneira de corrigi-lo, nada fazia sentido. Eu estava procurando por um “manual de instruções”, mas todos os livros me confundiram e foram contra-intuitivos. O pouco exercício e dieta que eu tentei (como evitar doces) nunca foram eficazes, então eu sempre desistia.

Quando ouvi falar de Virta pela primeira vez, fiquei cético, principalmente porque ainda não havia aprendido sobre os protocolos nutricionais de Virta e o uso de cetose nutricional. No entanto, quanto mais eu aprendia sobre a ciência, que a equipe de Virta fazia um ótimo trabalho em explicar, mais fazia sentido. Fiquei com a mente aberta o suficiente para me comprometer completamente, e sou tão grato que fiz.

Em uma viagem à Disney World, apenas 3 meses após o início de Virta, Claudia achou surpreendentemente simples encontrar os alimentos de que gostava. Ela sabia que seria capaz de adotar a abordagem de Virta para a vida toda.

Desde esse compromisso, tem sido uma revelação. Antes de Virta, meu A1c era de 7,6% enquanto tomava 3 medicamentos para diabetes, incluindo insulina. Agora, meu A1c está completamente normal em 5,5% (nem pré-pré-diabético), apesar de eu ter parado de tomar todos esses remédios para diabetes. Toda vez que meu médico de Virta reduzia meus remédios, eu ficava muito excitado e me sentia liberto. Também estou economizando muito dinheiro, que posso usar para gastar nas coisas que realmente importam.

Embora a perda de peso não seja o ponto principal de Virta, também perdi 45 libras até agora, o que me deixou muito mais móvel. Minha academia tem uma escada para entrar e sair da piscina, e é muito mais fácil para mim usar agora. Eu também posso andar mais e mais rápido, o que faz meu marido feliz!

Claudia com o marido, Ron, em 2017 (à esquerda) e em uma recente viagem a Las Vegas (à direita)

Durmo muito melhor do que antes. Eu costumava acordar durante a noite e não conseguir adormecer, mas não mais. Eu tenho mais energia e muito menos dor. Meu corpo estava todo rangido e eu mal podia me curvar quando acordava de manhã, então eu costumava ir ao meu quiroprático e massagista o tempo todo. Desde que comecei o Virta, raramente preciso ver meu quiroprático ou fazer massagens. Eu costumava tomar muito ibuprofeno pelas minhas dores musculares, mas raramente tomo mais. Eu também costumava ter DRGE e problemas com refluxo ácido, então tomava muitos antiácidos como Tums e Zantec. Mas todos os problemas digestivos também desapareceram. Eu também já havia sido diagnosticado com retinopatia diabética, mas agora o oftalmologista diz que não há sinal disso! Não acredito em quantas coisas melhoraram.

Eu estou com menos fome também. Eu costumava me sentir privado tentando não comer demais e evitando alimentos específicos com gordura e açúcar. Adoro não me sentir privado, e consigo comer comidas gostosas todos os dias. É divertido cozinhar novas refeições amigáveis ​​ao Virta para mim e meu marido.

Minha parte favorita de Virta é a educação nutricional estruturada que eles oferecem. Antes de iniciar as mudanças na dieta, aprendi muito assistindo a vídeos divertidos, jogando os jogos e lendo os guias. Antes de Virta, eu estava sempre procurando um manual de instruções sobre como gerenciar meu diabetes. Virta é o primeiro tratamento que encontrei onde pude seguir as instruções e ter sucesso. O apoio do meu médico e técnico de Virta também foi muito útil.

Se você está pensando em fazer Virta, quero que saiba que esse é o único plano alimentar que não se baseia em privações. Parei de dietas anos atrás, porque elas não funcionam. Privação nunca funciona para mim. Em Virta, não me sinto privado, porque não preciso passar fome. Eu posso comer até a saciedade, até me sentir satisfeito. Eles ensinam como substituir o que costumava ser seus alimentos favoritos por novas versões de seus alimentos favoritos. Antes de começar, eu costumava ser tentada pela comida e ansiava por todos os tipos de alimentos carby. Agora acho quase fácil ficar longe de alimentos que não sejam amigos de Virta. É fácil dizer não aos alimentos que, se consumidos, me enviarão de volta à insulina e às pílulas. Quando viajei para a Disneylândia e Nova York, não foi difícil encontrar comida que eu queria comer e dizer não às coisas que não funcionam para o meu corpo. Quando me sinto bem, não quero alimentos que o levem embora.

Sou tão grata por o Blue Shield da Califórnia cobrir o custo de Virta para mim. É um milagre. Eu digo a todos que também sou um milagre. Ninguém, nem eu mesmo, pensou que poderia reverter meu diabetes e ficar com Virta. Eu estava assustado e cético. Mas agora tenho esperança, e sou crente, livre dos encargos físicos, financeiros e emocionais que acompanham o diabetes tipo 2. E é bom estar livre.

A Virta está orgulhosa e entusiasmada por fazer parte da Wellvolution, a nova plataforma de benefícios digitais da Blue Shield da Califórnia, que permite que seus membros gerenciem holisticamente sua saúde sem nenhum custo adicional. Clique aqui para saber mais e ver se você é elegível https://www.wellvolution.com

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