Invertendo o meu diabetes e sair da insulina com um treinador de saúde no meu bolso – Blog

Por Charlene, um paciente Virta

Eu fui diagnosticado pela primeira vez com diabetes em 2015, quando eu estava no hospital por causa de uma reação alérgica aos antibióticos: uma enfermeira entrou no meu quarto e me deu um tiro no meu abdômen. Eu perguntei a ela para que isso era. Ela disse que era insulina. Eu perguntei por que ela estava me dando insulina: eu não era diabético. Ela disse: “Agora você é. Seu A1c é de 8,4% e seu nível de açúcar no sangue está próximo de 400 atualmente. Precisamos derrubá-lo. Eu estava em choque. A enfermeira pensou que eu soubesse. Naquele dia, também aprendi que tinha pressão alta e doença hepática gordurosa.

Quando saí do hospital, fui à farmácia para pegar minha nova receita de insulina. Mas quando cheguei lá, fiquei chocado ao ver o preço. Meu seguro não iria cobri-lo, porque eles disseram que havia outras marcas que eu poderia conseguir. O farmacêutico me colocou em uma marca diferente que o seguro pagaria. Eles também me deram uma receita para um monitor de açúcar no sangue. Eu passava por esse mesmo processo frustrante toda vez que recebia uma nova receita para minha insulina e minhas tiras de teste. O médico me prescreveria um medicamento de diabetes de marca, o seguro não pagaria sua parte da conta, então o farmacêutico teria que me mudar para uma que pagaria.

Quando saí do hospital, eu estava em uma “escala móvel” para a minha insulina (Humalog). Isso significava que, se meu nível de açúcar no sangue estivesse em um número específico, precisaria combinar as unidades de insulina para controlá-lo. Quando fui ao médico para um follow-up, ele sugeriu falar com um farmacêutico para baixar os níveis de açúcar no sangue. Trabalhei com o farmacêutico uma vez por semana e conseguimos fazer com que o açúcar no sangue fosse regulado para cerca de 150 mg / dl antes das refeições. Então eles me colocaram na insulina de liberação prolongada (Basaglar) à noite. Eu comecei em 15 unidades; depois aumentaram a dose para 40 unidades. Tomar insulina era difícil de se acostumar e era frustrante – eu tinha que checar meu açúcar no sangue e me injetar insulina antes de comer qualquer coisa.

Antes de Virta, a única mudança de estilo de vida que tentei foi seguir a dieta de Atkins por algumas semanas. Eu precisava perder peso para um procedimento médico que meu médico não faria até que eu perdesse 10 quilos. Era difícil seguir a dieta de Atkins sozinha, e só consegui acompanhá-la por algumas semanas.

Eu decidi me inscrever no Virta no final de janeiro depois que recebi um e-mail informando sobre o tratamento do meu empregador, JLL. Antes de ingressar na Virta, minha A1C estava em torno de 7,9%, mesmo com toda a minha insulina. Tomei três medicamentos diferentes para regular minha pressão alta. Meu peso variou, mas foi geralmente na faixa de 280 + libras.

Alguns dias depois de ter iniciado o Tratamento Virta, fui retirado do Humalog, a minha insulina diária. Algumas semanas depois, meu provedor de Virta reduziu a minha insulina noturna, Basaglar, para 15 unidades. Então ela caiu para 8 unidades, e alguns dias depois, para 4 unidades. Dois dias atrás meu treinador me mandou uma mensagem: “Char, você está indo tão bem que vamos tirar você do Basaglar. Você está bem com isso? Eu estava tão animada. Eu estou fora da insulina!

Após 2 meses e meio em Virta, a minha estimativa de A1c (com base nos meus açúcares diários no sangue) é de 6,3% e a minha pressão arterial é normal (ainda tomo medicamentos para pressão arterial). Meu peso é de cerca de 260 agora, o que é 17 quilos mais leve. Eu tirei uma foto de mim mesmo para comparar a minha foto antes da minha mudança alimentar. Isso é quando me bateu. Eu pareço diferente, e não estou tomando nenhuma insulina !!

A vida é um pouco diferente agora. Eu acho que as melhores partes do tratamento são ter uma escala que liga automaticamente ao aplicativo Virta, ter um treinador para conversar no meu bolso (eu carrego ela onde quer que eu vá!), E as listas de compras e receitas da Virta.. Quando meu marido e eu fazemos compras, lemos os rótulos dos alimentos juntos. É engraçado se você pensa sobre isso. Ele olha para alguma coisa e diz: “Podemos comer isso!” Ou, “Eca, fique longe disso”. Mas a mudança de estilo de vida tem benefícios reais: posso me mover melhor e tenho menos dor nas costas. Eu posso me curvar e tirar algo do chão melhor do que antes. Eu tenho fibromialgia, que é uma condição de dor crônica. Desde que comecei Virta, notei que minhas crises de dor são menores do que antes. Eu quase não estou com fome e encontrei uma nova melhor amiga, manteiga!

Antes de Virta eu diria “Oh, eu farei isso amanhã, eu simplesmente não tenho energia para fazer nada”. Agora, depois de apenas um mês, eu tenho energia para fazer mais, e isso continua aumentando a cada dia. Para não mencionar, eu posso ir comprar roupas novas. Quanto mais eu perco, mais oportunidades eu tenho para ter uma boa aparência e, mais importante, me sinto bem, tanto mental quanto fisicamente.

Eu amo Virta, mas se você quiser tentar, você tem que ser honesto consigo mesmo. Você tem que estar pronto para a mudança. É difícil no começo para a maioria, mas vale a pena a longo prazo. Minha mãe terá 89 anos em setembro e me disse: “Você acredita? Em 11 anos, terei 100 anos de idade. ”Quero poder dizer isso. Antes de Virta, eu não seria capaz de fazer isso: estava descendo a colina. Estou tão animada agora que mudei minha vida para mim e agora sei que estarei aqui para meus netos.

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