Saindo da insulina e economizando dinheiro para que eu possa me aposentar feliz e saudável – Blog

Por Nina, um paciente Virta

Eu comecei no Tratamento Virta há três anos. Meu marido e eu somos ambos aposentados, e ambos os nossos filhos são muito próximos e vivem nas proximidades. Eu me mantenho ocupado fazendo voluntariado com igrejas com os abrigos de sem-teto aqui em Lafayette e me encontrando com meus grupos de acolchoados.

Quando eu estava grávida do meu filho há 33 anos, fui diagnosticada com diabetes gestacional. Eu consegui mantê-lo na baía por alguns anos, mas depois começou a levantar a sua cabeça feia. Mesmo que eu estivesse fazendo dieta, toda vez que eu fosse ao médico, meu nível de açúcar no sangue e A1c teria subido, e eles diriam: “Bem, vamos ter que colocar mais insulina em você”.

Meu A1C foi todo o caminho até 9,0%, e eu estava lutando. Foi tão deprimente pensar que esta era a minha vida a partir de agora. Eu conhecia muitas pessoas que estavam tomando insulina e não estavam bem. Quando eu tinha 45 anos, tive um ataque cardíaco. Eu sabia que tudo estava relacionado ao meu diabetes porque eu sabia que as pessoas com diabetes são propensas a doenças cardíacas. Nos vários anos seguintes, fiz um total de oito stents. Foi o único ataque cardíaco que tive, mas tive algumas quase falhas. Um stent após o outro. Parecia que nunca ia acabar.

Durante os mais de 30 anos que tive diabetes tipo 2, muitas vezes eu estava cansado. Eu não tenho muita energia. Alguns de meus testes voltaram com sinais de insuficiência renal crônica. Meus triglicerídeos estavam fora de vista. Eu finalmente comecei a ter neuropatia nas minhas pernas e pés, e isso me preocupou. Eu tive uma tia com diabetes, e ela realmente perdeu uma perna de diabetes. Eu senti como se estivesse se deteriorando. Eu temia que eu não tivesse uma vida longa porque isso iria me afetar.

Quando comecei Virta, eu tinha sido insulina por 20 anos. Eu estava tomando doses de manhã, tarde e noite.

Eu não me juntei a Virta para a perda de peso, embora soubesse que poderia perder algum peso. Eu me juntei a alguns dos meus medicamentos, especialmente a insulina. Esse foi o meu objetivo principal. Após os primeiros seis meses, eu estava sem metade da minha insulina. Em oito meses, eu estava fora de toda a minha insulina. Depois de um ano, eu havia largado 70 libras. Um dia, cerca de um ano e meio depois, percebi que não tinha mais aquele formigamento nas pernas e nos pés. Minha neuropatia se foi. Foi quando percebi que estava a caminho de curar meu corpo.

A última vez que vi meu cardiologista, ele disse: “Eu olho para os seus laboratórios toda vez que você entra, e simplesmente não consigo acreditar na mudança que aconteceu com você.” Antes de Virta, eu estava preocupada que não estaria por perto para ver meus netos e que eu teria uma expectativa de vida encurtada por causa da minha saúde precária e doença cardíaca. Eu duvidei que eu viveria tanto quanto meu pai, que estava em seus noventa anos quando ele morreu.

Meus triglicérides diminuíram em dois terços. Meu médico de cuidados primários ficou emocionado. Eles não podiam acreditar nos números do laboratório. Meu A1c é baixo para um 6,4%. Eu realmente acredito que ganhei 10 ou 15 anos no que eu poderia ter vivido de outra forma. Depois dos primeiros dois anos de Virta, eu disse ao meu marido: “Você sabe, eu vou te dar uma corrida pelo seu dinheiro. Eu vou viver tanto quanto você. “Eu realmente acredito que estendi meu tempo de vida por muitos e muitos anos.

Poupar dinheiro enquanto me mudo para os meus anos no Medicare

Sair da insulina tem sido uma enorme economia de custos, e eu sei que será uma economia ainda maior se eu passar para a minha idade Medicare.

A doença cardíaca e a medicação para diabetes são extremamente caras. Somos levados a pensar que o seguro ajudará a pagá-lo para sempre. Enquanto olhava para a minha aposentadoria, percebi que acabaria perdendo o seguro que cobre a maior parte do custo da medicação. Eu me preocupei com isso, especialmente o custo da insulina. Como eu iria me dar ao luxo disso quando tivesse idade suficiente para me aposentar?

O custo da insulina é escandaloso. Meu custo era de US $ 150 por mês – e isso era exatamente o que eu tinha que pagar. A companhia de seguros pagava entre US $ 300 e US $ 400 por mês. Olhando para o custo depois da aposentadoria, não entendi como as pessoas podem pagar. Quando você está no Medicare, adquire um plano de prescrição que cobre o que você está usando. Ao reduzir o número de medicamentos e a insulina em que eu estava, tornei meu futuro seguro Medicare muito mais barato.

Por que eu acho que posso ficar com esse estilo de vida a longo prazo

Tantas pessoas ficaram chocadas com a diferença na minha aparência e perguntaram: “Como você fez isso? Você pode escrever isso? ”Mas eu realmente não posso dizer a eles como fazer isso porque você recebe todo o pacote com Virta, e você precisa de todo esse apoio e educação para poder fazer isso. Se eu estivesse fazendo isso sozinho, apenas lendo um livro e tentando seguir isso e ouvindo algumas pessoas na internet, eu nunca teria descoberto tudo. Acho importante não apenas sair por conta própria e decidir seguir esse estilo de vida sem antes procurar ajuda profissional e supervisão médica.

Seu técnico de saúde é muito importante para a sustentabilidade, porque eles são uma grande fonte de apoio. O técnico de saúde tira a preocupação para que você possa se concentrar e não ficar tão preocupado com o que está comendo ou comendo, ou pensando que fez algo errado. É quase como se fosse meu melhor amigo, um amigo que eu pudesse alcançar e tocar, mas estamos apenas em um bate-papo. Eu nunca senti o mesmo apoio em qualquer outro programa. Há dias e situações que são mais difíceis do que outras, mas esse sistema de apoio me ajuda a continuar olhando para frente. Senti-me confortável com o meu treinador desde o início – ela sempre foi muito aberta e acessível. Eu acho que Virta foi tão flexível sobre como eu mantive e como eu comuniquei que isso tornou mais fácil e sustentável para mim. Eu sei que é sustentável porque eu levei por três anos. Quando eu fazia Vigilantes do Peso, ou Atkins, ou a Dieta da Zona, eu nunca aguentei isso por mais de um ano, dois anos no máximo. Agora é apenas meu estilo de vida. Em algum momento durante os primeiros dois anos, percebi que esse é o novo eu. Virta foi tão favorável. Eles fornecem receitas e idéias, e continuam me incentivando.

Quando comecei Virta, minha maior preocupação era, como vou continuar com o tratamento e manter o que eles me ensinaram? Como posso fazer isso por toda a vida? Eu percebi que, se eu ficar com ele por três anos, posso ficar com ele para sempre. Neste momento, é apenas meu estilo de vida.

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